VADY

vady

VADYは、「トータル・ボディデザイン・フィットネス」を掲げる、南船場の本格スポーツジムです。

ビルの4階から7階までをジムに使っており、各階でそれぞれちがった使い方ができます。

7階は最近ジムスタジオとしてオープンしたばかりで、見晴らしのよい環境でトレーニングをすることができます。
6階はパーソナルトレーニングエリアとスタジオがついていて、ウェイトトレーニングなどを中心に、本格的な設備が利用できます。
5階にはフリートレーニングを行うエリアとランニングマシンのエリアに分かれています。ここだけで100種類をこえるマシンが設置されていて、トレーナー指導のもと、安全に機材を使用することができます。

4階には受付や、ロッカールームなどがあります。
2000円でスポーツマッサージを受けられるコンディショニングルームに加え、カフェも設置されているので、トレーニング前やトレーニング後にゆったりと身体を休めることができます。

フリートレーニングだけでなく、体幹トレーニングや加圧トレーニング、身体の機能改善プログラムなど、鍛えたいことや改善したい体の状態などに応じたプログラムも用意されています。

心斎橋駅からほど近く、ショッピングや仕事帰りに便利なジムです。